查看完整版本: 便利商店的便當

論壇 › 健康飲食 › 便利商店的便當

a0115522 發表於 2016-10-23 02:47 PM

超商的東西非不得已時候才吃，萬不得已都沒食物可吃時

不然一般建議去便當店買來吃較保險，因為食物食材的新鮮度就差很多

就如同泡麵般，東西微波後的食物也不好，建議少吃為妙<div></div>

ntuleo812 發表於 2016-10-23 06:41 PM

微波食物應該不會怎麼樣  不過口感還是比不上現煮的好啊

kevian008 發表於 2016-10-25 01:37 AM

不要超過保存期限應該就還好吧~~

高中都這樣吃現在也沒怎樣說~~

bigjuju73128 發表於 2017-1-18 03:12 AM

便利商店便當都有精細的調味 味道一點都不輸外賣
可是化學添加物 一大推 看看成分就嚇死你

qkbear_eyny 發表於 2017-1-18 09:17 AM

便利商店的食品吃飽的，沒什麼營養，要健康建議自己買食材煮，口感跟食物味道差很多<br><br><br><br><br><div></div>

oneeee 發表於 2020-4-4 10:31 PM

我比較喜歡吃家裡煮的
或外面的自助餐店

正在試試看 發表於 2020-4-4 10:46 PM

我覺得便當店最大的問題，大概就是含有高量的鈉，長期吃對身體有很大的負擔。

fviamiaarhrpex 發表於 2020-5-1 12:28 AM

只要不要吃到過期食品  是沒有關係的 可以放心

gylhpy 發表於 2020-5-7 01:33 PM

微波食品還是少碰吧
感覺就像在吃元素週期表XDD

Dudefly 發表於 2020-5-17 11:53 PM

一般都放1~2天吧，不過感覺還是有添加一些防腐物品，能少吃為妙<br><br><br><br><br><div></div>

westind 發表於 2020-5-23 06:58 PM

依照上面的指示微波即可
還有店員可以問

lcc520913 發表於 2020-6-27 04:54 PM

常聽到說吃微波食品不好
就好像有人說基改農作物不好
但真正的證據又拿不出來

a5812003 發表於 2020-9-27 05:28 PM

對荷包好像比較有影響…

不過常見的吃便當壞處是，你買便當就是吃飯時間不多，所以反而最大的危害是吃太快！細嚼慢嚥才是對胃比較舒服的

wmy2103 發表於 2020-9-28 02:13 PM

安霖 發表於 2013-4-1 10:30 AM static/image/common/back.gif
微波食品少吃微妙，雖然他是真的很方便，但是對健康還是不好
有控還是自己煮的好 ...

說得很好,盡量自己煮比較好,畢竟身體健康是最重要

tzengchy 發表於 2020-9-28 09:37 PM

便利商店的微波食品，老實說我還真的很少買，一年可能不到五根手指頭。<br><br><br><br><br><div></div>